週2回のペースでまじめに整骨院に通っている。右足と左足、足の長さが違っているのを骨盤矯正でそろえていただく。不思議だなぁ…何時も感心しながらも、本当にわずかの施術で揃う。すると歩くのが楽になる。…しかし、すぐまたもとに戻る。何回か繰り返して、本日はそこそこで…おしまい。併せてインナーマッスル…お腹、腰、脇腹と内部筋肉をトレーニングアップしていく。
名前は「楽トレ」…しかし。決して楽なことはない。しんどいこともない、ただ強い刺激に耐えるのみ…。苦痛であることには違いない。
今日で5回目、初めのころは続けられるかとても不安であった。しかし、今日では、次が待ち遠しく感じる。、施術後は確かに体感は楽。しばらく静かにしていると…歩ける… うれしくなる。人間が、二足歩行できることによって、一般動物世界から突出した存在になれたことが、なるほど・・・とうなづける。
午後のちちんぷいぷいの番組で。「冷えは大敵、カーペットをどうぞ」とジャパネット高田が宣伝して居た. 温かかなズボンに履き替えただけで、随分と体が楽になる。高齢になるほどに冷えが体に応えることが納得できる。特に、手首、足首、首回り…首と名のつくところを温かにすることが大切という。今それぞれの痛みを持つ方は、試してみられてはどうでしょうか。