カーブス健康教室

 昨年9月、町内の高齢者対象の健康教室を開きたいと考えて、能登川のカーブスに相談に行った。まず入会していただかないと…と言われて手続きを済ませたのだが、なかなか通うところまでいかない。7カ月かかって今34回目…人によれば月に15~20回が大半らしい。1週間に1回程度で効果あるか?・・・と聞かれると、???なのだが、30分程度運動をしての帰り、階段を手すりに頼らなくても下りられるのは、私にとっては効果ありと思える。

 しかし、1回の値段にすれば200円の人もあるところ、私は1400円程度使っていることになる。、もったいないのはこの上もないが、これだけたまにしか運動しないと、時間があっても続けて運動することはしんどい。実際は、県庁の帰り道、時間に間に合えば立ち寄る様にしているのだが、なかなか都合よくいかない。

 この健康教室に通う高齢者は、まずは自分で運転できる人、車に乗れなくなったら通うことは不可能…。住んでいる近くで真似したようなものを開きたいの…近くのお年寄りが集まって、ワイワイお茶を飲みながら、手芸を楽しんだり、話を聞いたり、体を動かしたり…自分の町内だったら、歩いていけるしね…。場所? 、場所は空き家がいっぱいあるから…ここでも空き家の話が出ました。寂しい現状です。《欲通しいですが、元気な方には、畑で穫れたお野菜をそろえていただいて、直売所でほんの少し稼いでいただきたい…とも思っています。健康で長生きしていただけるように…でも、私の体がそこまで持つかどうかは疑問です。≫ 

 (田舎では、デイサービスに通いながら、畑にお野菜を育てていらっゃる方はたくさんおられます。…。現に98歳で自転車で畑に楽しんでおられる大先輩がおられますから…芽の出る様子を見るのはとても楽しい…と言っておいでです。)